La Paeria 为老年人提供近 1,850 个体育、健康和休闲活动场所，比去年增加 160 个 - La Paeria

莱里达市议会扩大了针对老年人的市政活动场所，其中建议保持良好的身体状况和健康，如太极、瑜伽、体操和水中健身，以及其他类似性质的娱乐和健身活动。具有教育意义，就像国际象棋和电影研讨会一样。面对如此高的需求，今年老人、健康及消费者事务委员会增加了160个名额，提供近1,850个名额。预注册期从9月9日开始，到9月15日结束。

活动和中心

体育活动将于 2024 年 10 月 14 日开始，一直持续到 2025 年 5 月，在该市的几个老年人中心举行：

- Taitxí ：每周两天在 Santa Cecília、Mariola、Secà、Bordeta、Pardinyes、Santa Teresina、Bonaire、Democràcia、Pardinyes 和 El Pilar 的老年人中心举行。

-体操：每周两天在 Mariola、Secà、Bordeta、Pardinyes、Esplai Balàfia、Llívia、Santa Teresina、Casal Cívic de Lleida、Magraners、Sucs、El Pilar、Raimat、Bonaire、Santa Cecília 的高级中心举行民主。

-瑜伽：在博内尔岛老年人中心。

-水中健身：将在不同时间举行 7 个小组，并在 Episcopal College 泳池中进行。

今年体育活动共80组，分两班进行（2024年10月至2025年1月、2025年2月至5月）。预登记可以针对活动的两个班次或单个班次进行。每期活动费用为 20 欧元。

至于讲习班，费用为 10 欧元，第一期预注册目前开放，即 10 月至 12 月。

- “棋子” （国际象棋工作坊）：是国际象棋特级大师Josep Oms设计的国际象棋项目，采用全新的教学方法，旨在通过国际象棋练习提高老年人的思维敏捷性，从而降低认知风险损害。它还可以提高注意力、集中力和记忆力，并让晚年成为个人成长和发展的一个阶段。提供两组，一组在圣塞西莉亚老年人中心，另一组在圣特雷西纳。

- “摄影机与动作” （电影工作坊）：这是一项针对热爱电影并希望加深电影摄影技术知识的人们的活动。它在 Sala Funátic 举行。

预登记日历

与去年一样，注册可以在线完成 (https://paeria.cat/activitatspersonesgrans) 或亲自到 OMAC 办公室 (Rambla de Ferran, 32)、老年区办公室 (C/ Tallada, 32）以及该市的各个老年人中心。

预登记期将于 9 月 15 日结束，如果需求多于名额，则将于 9 月 17 日进行抽签，抽签将确定已获得名额的预登记数量。最后，9月19日至25日进行活动费用支付。如果任何一项活动有空位，则按照抽签顺序，将于 10 月 2 日至 8 日开放补赛期。

其他建议

至于神经认知刺激研讨会，其为期一年，而不是在学年期间举行，他们的报名截止日期有所不同，稍后会报告。这些研讨会的目的是为没有神经认知障碍的人提供工具，让老年人能够工作和维持他们的认知状态。

同样，老年人、健康和消费委员会也安排了两次徒步练习之旅：10月25日在Mu峡谷和11月29日在Fraguerau峡谷。